心情郁闷什么意思 郁闷是什么意思解释
大家好今天来介绍心情郁闷什么意思(郁闷是什么意思解释)的问题，以下是小编对此问题的归纳整理，来看看吧。
文章目录列表:
- 1、什么是心情郁闷的意思
- 2、郁闷是什么意思
- 3、郁闷是什么意思啊
- 4、郁闷是什么意思
- 5、郁闷是啥意思呀
什么是心情郁闷的意思
愁闷、烦闷、深沉、郁闷、忧愁。
一、愁闷
白话释义：忧愁烦闷：他近来心里很～。
引证：《秋色赋?爆炸远征队五》：“看到这种情况，队长愁闷起来了。”
朝代：近代
作者：峻青
二、烦闷
白话释义：心情郁闷不畅快。
出处：《红楼梦》第二二回：“想到此处，甚觉烦闷，大有悲戚之感。”
朝代：清
作者：曹雪芹
三、深沉
白话释义：意思是指深而不外露、程度深、声音低沉，心情不太愉悦。
出处：《汉书?王嘉传》：“相（梁相）计谋深沉。”
朝代：东汉
作者：史学家班固
翻译：梁相计划深而不外露
四、郁闷
白话释义：烦闷；不舒畅：～不乐。排解胸中的～。
出处：《初刻拍案惊奇》卷二十：“快与我等拆了面前短壁，拦着十分郁闷。”
朝代：明末
作者：凌?初
五、忧愁
白话释义：因遭遇困难或不如意的事而苦闷。
引证： 《繁星》：“真正的同情，在忧愁的时候，不在快乐的期间。”
朝代：近代
作者：冰心
郁闷是什么意思
郁闷，是一种情感层面表现状况。
它是特别憋屈的感觉，特别闹心，但又感到无可奈何不知如何是好，还没办法发泄的内心感受，特别茫然纠结的一种状态。郁闷应该是当代青少年用得最多的词之一，说明在很多青少年中间普遍感到迷茫，苦恼，忧愁。
还有的青少年感到无聊。有时候郁闷也可以当作朋友之间玩笑过后的的不解，现在甚至成了很多人的口头禅。
解决郁闷技巧
1、喜剧片。郁闷的时候，在看电视或其他媒介的时，要主动避免看那些悲剧以及所有可能让你更郁闷悲伤的东西。建议多看喜剧，让自己乐个够，感受更多的快乐和希望。
2、积极。一定要强迫自己积极些。这个做起来可能有点难，但是想解决问题，就得要求自己做到。千万不要一郁闷或者不顺心就唉声叹气，自怜自爱的架势，整天想着自己多郁闷，这只能让你陷入一个无止境郁闷下去的旋涡里。你自己才是自己的良药。
3、朋友。可以去向好朋友倾诉。倾诉真是可以缓解自己不良的情绪，所以如今心态医生的行业非常受欢迎。倾诉也是一种思考的过程，在诉说的同时，既可以听取别人的意见劝解，也同时整理了自己的思路，帮助自己走出苦恼。
4、换个环境。这个定义很广，需要自己把握，可以大胆点。包括：炒老板鱿鱼、旅游、逛逛，甚至是找个没去过的店吃点自己喜欢吃的呢，都可以。适当的时候得放弃一座山，才完全无负担的有勇气攀登另一座山。
郁闷是什么意思啊
郁闷是一种情感层面表现状况。
它是特别憋屈的感觉，特别闹心，但又感到无可奈何不知如何是好，还没办法发泄的内心感受，特别茫然纠结的一种状态。郁闷应该是当代青少年用得最多的词之一，说明在很多青少年中间普遍感到迷茫，苦恼，忧愁。
还有的青少年感到无聊。有时候郁闷也可以当作朋友之间玩笑过后的的不解，现在甚至成了很多人的口头禅。郁闷就是心情压抑，欲言而难措辞，欲辨而非其人，总之是一肚皮不痛快无由排解，只好在肚皮里慢慢分解消化。
自我调整
当我们情绪低落的时候，不要试着让自己独处，让自己沉溺于低落的情绪之中，独自去抚养自己的伤口。而应该多与朋友交流，试着让你的朋友去支持你，鼓励你，开导你。将你的不良情绪都宣泄、释放出来，而不是一个人闷在心中。
当我们做一件自己感兴趣的事情时，我们会觉得非常的愉悦与快乐。但是在我们情绪低落的时候，就会发现很多以前感兴趣的事情，如今却提不起兴趣。可是你要知道，不管什么时候，我们都会有自己感兴趣的事情。只要你去培养，去发掘，那么你就会找到自己的兴趣。
以上内容参考：?郁闷
郁闷是什么意思
烦闷；不舒畅。
郁闷是一个汉语词语，读音为yù mèn，指愁眉不展的性质或状态；迟钝和无兴趣状态。出自《三国志?魏志?管辂传》。
简介
郁闷就是心情压抑，欲言而难措辞，欲辨而非其人，总之是一肚皮不痛快无由排解，只好在肚皮里慢慢分解消化。令人陷入郁闷的，不是碰头的南墙，偏偏就有那软绵绵的物事，让你躲不过绕不开，若隐若现地败坏你的心情。可以陷人于郁闷的情形，多如牛毛，不可细数，且罗列一二，以见一斑。它是一种憋屈的感觉，但又感到无可奈何不知如何是好，茫然的状态。
郁闷应该是当代青少年用得最多的词之一，说明在很多青少年中间普遍感到迷茫、苦恼。有时候郁闷也可以当作朋友之间玩笑过后的的不解，甚至成了很多人的口头禅。
郁闷是啥意思呀
郁闷就是心情压抑，欲言而难措辞，欲辨而非其人，总之是一肚皮的不痛快无由排解，只好在心里慢慢分解消化。令人陷入郁闷状态的事物，多如牛毛，不可细数，它们若隐若现地败坏人的心情。
郁闷是一种憋屈的感觉，使人感到无可奈何，不知如何是好，尽显茫然无措。
郁闷是当代青少年用得最多的词汇之一，说明在很多青少年中间普遍感到迷茫、苦恼。
有时候郁闷也可以当作朋友之间玩笑过后的的不解，甚至成了很多人的口头禅。
在网络中，郁闷不一定代表自己的心情，也可以代表对某些事物的不满。
以上就是小编对于心情郁闷什么意思 郁闷是什么意思解释问题和相关问题的解答了，希望对你有用