秋膘是什么意思 贴秋膘是什么意思

大家好今天来介绍秋膘是什么意思(贴秋膘是什么意思)的问题，以下是小编对此问题的归纳整理，来看看吧。

秋膘是什么意思

天凉了，身体容易囤积脂肪脂肪是减肥的大忌，而为了防止发胖，就要少涉入脂肪含量高的食物。杜绝脂肪类食品说白了就是少吃油，油用医学术语称之为“脂肪”，植物油和动物油都是脂肪，植物油是纯脂肪，肥肉的主要成分脂肪，脂肪还存在于瘦肉、内脏、蛋、奶、豆制品、甚至粮食里、某些蔬菜里（如：毛豆）都有一定量的脂肪。秋天又到了减肥反弹的日子，虽然不少人都以节食为首选的减肥方法，但是往往效果甚微。

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2010-09-01TA获得超过811个赞

民间习俗说，立秋这一天，就表示天气要转冷了，需要吃点肉长点肉来抵御寒冷。这就是打秋膘? 为你推荐更多精彩内容 ?

秋膘是什么意思

"立秋“贴秋膘的意思是：立秋时，民间用吃炖肉的办法把夏天身上掉的“膘”重新补回。一旦立秋，民间用吃炖肉的办法把夏天身上掉的“膘”重新补回，此称之“秋膘”。在夏季因为缺觉、出汗、食欲不高等原因，使得身体消瘦，体质下降，因此立秋后要把身体亏欠的通过食疗补起来。民间流行在立秋这天以悬秤称人，将体重与立夏时对比来检验肥瘦，体重减轻叫“苦夏”。那时人们对健康的评判，往往只以胖瘦做标准。瘦了当然需要“补”，补的办法就是“贴秋膘”，吃味厚的美食佳肴，当然首选吃肉，“以肉贴膘”。"立秋“贴秋膘的讲究：立秋润燥为主，慎贴? 为你推荐更多精彩内容 ?

秋膘是要长胖的意思吗

秋膘是要长胖的意思。“秋膘”，顾名思义，那就是“秋天的肥肉”。立秋，是二十四节气中的第13个节气，每年8月7、8或9日立秋。这一天民间素有“贴秋膘”一说。民间流行在立秋这天以悬秤称人，将体重与立夏时对比来检验肥瘦，体重减轻叫“苦夏”。夏季人们都吃不下、睡不好，体重难免要下降。等过了立秋，赶紧炖肉进补，把夏天掉的肉给补回来，那时人们对健康的评判，往往只以胖瘦做标准。瘦了当然需要“补”，补的办法就是“贴秋膘”，吃味厚的美食佳肴，当然首选吃肉，“以肉贴膘”。? 为你推荐更多精彩内容 ?

以上就是小编对于秋膘是什么意思 贴秋膘是什么意思问题和相关问题的解答了，希望对你有用