西米是什么意思 西米是什么米有什么营养价值

大家好今天来介绍西米是什么意思(西米是什么米有什么营养价值)的问题，以下是小编对此问题的归纳整理，来看看吧。

西米是什么

西米是一种非常独特的食材，它和我们平时吃的大米是不一样的，是经过特殊加工而成的一种非常具有食用价值的食材，那么西米到底是什么东西呢？一起来了解一下吧。 西米是什么 西米是用棕榈树类（如西谷椰树）的树干、树身通过机械处理加工，浸泡、沉淀、烘干做成的可食用西米淀粉，又被称为西谷米、沙谷米、沙弧米等。西米原产于马来群岛一带，白净滑糯，具有很高的营养价值。 吃西米的好处 西米几乎是纯淀粉，含有88%的碳水化合物，0.5%的蛋白质，少量? 为你推荐更多精彩内容 ?

西米是什么米

“西米露”是一种好吃的甜点，把煮好的西米和椰汁、牛奶、水果等配料混合在一起，口感甜糯润滑，在中国南方和东南亚地区十分流行。那么西米是什么米呢？ 1、 西米又叫西谷米，国外称为西谷珍珠，并不是传统杂粮，甚至不是田里种出来的谷物。 2、 西米本身是颜色洁白、质地硬滑的一种食品，在煮熟之后，为全透明状，口感软滑而有嚼劲。日常生活中，西米多被用来做成甜品食用。 3、 西米来自西谷椰子/西谷棕榈，通过人工加工得到。西谷椰子和椰子是棕榈科的远亲，广泛分布于亚洲和大洋洲的热带群岛、岛屿，比如马来群岛、印尼群岛、巴布亚新几内亚等。 以上就是给各位带来的关于西米是什么米的全部内容了。? 为你推荐更多精彩内容 ?

“肚皮舞的西米”是什么意思

西米是英文“Shimmy”的音译，在肚皮舞中指连续快速的抖动，它是最具有肚皮舞典型特色的一大动作类型。1、按照身体部位，西米可以分为：胯部西米、臀部西米、腿部以及膝盖西米、肩膀西米、胸部西米、腹部西米。臀胯部西米按照动作速度，还可以分为3/4西米和4/4西米；2、按照动作类型还可分为摆胯西米、上下胯部西米、ChouChou西米等等；按照行走与否还可以分为行走西米和原地西米。腿部西米按照膝盖的曲直、肌肉的松紧、以及幅度大小的不同又可以细分为更多的类型。 随着肚皮舞的发展，西米的分类也一直在扩展。练习西米的益处无数肚皮舞爱好者的亲身体会证明，练习西米对身体有着极大的益处：它可以打通关节，刺激心血管系统，还有助于排除毒素。如果连续练习西米20分钟，你? 为你推荐更多精彩内容 ?

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